Arbeitsschwerpunkte

Individuelles und Systemisches Coaching I Trauerbegleitung I Seminare | Workshops

• Menschen mit dem Wunsch, sich ausdrücklich und nachhaltig zu entwickeln
• Menschen in beruflichen wie privaten Umbruch-und Übergangssituationen
• Trauernde Menschen, die an ihrem Leiden leiden

Dies kann mit einer (persönlichen) Krise, einer (beruflichen) Umbuchsituation wie Jobwechsel, Berufseintritt oder Berufsausstieg zu tun haben und auch nach Verlusten (Todesfall, Unfall, Krankheit) der Fall sein. Auch Lebensübergänge wie Elternschaft, Wechseljahre oder (lange) Pflegebedürftigkeit/Pflege von Angehörigen sind eben nicht 'alltäglich'.

In meinen Seminaren, Workshops und Trainings biete ich achtsame Wege und gute Kommunikation für die Entwicklung von Teams, Führungskräften und Mitarbeiter*innen an.

• Ziele - aber bitte konkret! Im lösungsfokussierten Seminar erarbeiten wir realisierbare Ziele, vom Aspekt der Selbstverantwortung bis zum Zeitmanagement
• Perspektiven achtsamer Kommunikation: Austausch, Wertschätzung, Verbundenheit, Zielerreichung im verbalen und nonverbalen Bereich - selbstbestimmt und bewusst auch in Konfliktsituationen
• Auseinandersetzung: JA - Konflikt: NEIN - neue Wege für ein konstruktives Miteinander
• (Selbst-)Präsentation und Reden (Präsenz, Stimme, Haltung, Inhalte)
• Vermittlung von Methoden des Stressmanagements - wie ich in schwierigen Situationen gut mit mir umgehe. Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit
• Gesundheitsberatung mit Blick auf den Aspekt der Bewegung (Möglichkeiten des außerberuflichen Sporttreibens - Integration von Bewegung in den Berufsalltag)

• Mitarbeiter*innen, Teams und Führungskräfte von Profit-und Nonprofit-Unternehmen
• Berufsgruppen der Bereiche Bildung, Erziehung und Pflege
• Veranstalter*innen von Weiterbildungen in Instituten, Akademien und bei Bildungsträgern

Win-Win-Situationen fördern!

• Im Team
• In Meetings
• In Gesprächen mit den Menschen, die mich umgeben: Kolleg*innen Geschäftspartner*innen und Kund*innen

Die Themen werden im Seminar immer auch anhand konkreter Beispiele vermittelt und intensiv geübt.

Meine Seminare und Trainings bereite ich jeweils individuell auf Ihre Anliegen vor!

Haben Sie Fragen zu meinem Seminar-Angebot? Sind Sie noch nicht sicher, ob Coaching oder Beratung für Sie hilfreich sein kann?  Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich an. Ich nehme mir gerne Zeit für ein erstes unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch.